Una opción rápida, ideal para el verano o para llevar.
Ingredientes (1 porción):
1 taza de yogur natural o griego
½ taza de frutas (fresas, plátano, arándanos)
¼ taza de granola
1 cdita de miel (opcional)
Preparación:
Sirve el yogur en un bowl.
Agrega frutas y granola encima.
Endulza con miel si deseas.
Info nutricional aprox. por porción:
Calorías: 280 kcal | Grasas: 8 g | Carbohidratos: 35 g | Proteínas: 12 g