RecetaenMinutos Una alternativa baja en carbohidratos a la lasaña tradicional, con capas de berenjena asada, salsa de tomate y queso. ¡Ideal para una cena reconfortante y más saludable! ✅ Ingredientes (para 2 porciones):🍆 1 berenjena grande, cortada en rodajas finas🍅 1 taza de salsa de tomate casera o envasada🧀 ¾ taza de queso mozzarella rallado🧂 Sal … Leer más
Un postre tradicional lleno de sabor, cremoso y reconfortante. Perfecto para disfrutar frío o tibio. ✅ Ingredientes (4 porciones):🍚 1 taza de arroz🥛 1 litro de leche entera💧 2 tazas de agua🧂 1 pizca de sal🍬 ½ taza de azúcar🌿 1 ramita de canela🍊 Opcional: cáscara de naranja o limón🌰 Opcional: pasas o nueces 👨🍳 … Leer más
Una versión casera, jugosa y más saludable que los comerciales. Perfectos para niños y adultos, y puedes congelarlos para tener siempre listos. ✅ Ingredientes (para 3-4 porciones):🍗 2 pechugas de pollo sin piel, cortadas en cubos🥚 1 huevo🍞 1 taza de pan rallado (puedes usar panko para más crocancia)🧄 ½ cucharadita de ajo en polvo🌿 … Leer más
Aprende a preparar arroz blanco graneado y sin pegote. Una receta básica que todos deberían dominar, ideal como base para miles de platos. ✅ Ingredientes (para 2-3 porciones): 👨🍳 Preparación: 1️⃣ Enjuaga el arroz con agua fría hasta que el agua salga clara (esto ayuda a que quede más suelto).2️⃣ En una olla mediana, calienta … Leer más
Una receta típica de casa. Arroz graneado con verduras y pollo, todo en una sola olla. Perfecta para el día a día. ✅ Ingredientes (4 porciones): 👨🍳 Preparación: 1️⃣ En una olla, sofríe cebolla, ajo, zanahoria y pimentón.2️⃣ Agrega el pollo trozado, dora bien y condimenta.3️⃣ Añade el arroz y mezcla.4️⃣ Incorpora el agua o … Leer más
Una receta clásica, sencilla y deliciosa. Pollo dorado por fuera y jugoso por dentro, acompañado de papas crujientes al horno. Ideal para un almuerzo completo sin complicaciones. ✅ Ingredientes (4 porciones): 👨🍳 Preparación: 1️⃣ Lava y corta las papas en gajos o cubos.2️⃣ Coloca las presas de pollo en una bandeja para horno con las … Leer más
Una receta clásica italiana adaptada para que cualquiera pueda hacerla en casa. Capas de carne, salsa de tomate y queso fundido que te harán quedar como chef. ¡Perfecta para compartir en familia! ✅ Ingredientes (4 porciones): 👨🍳 Preparación: 1️⃣ Sofríe la cebolla y el ajo en una sartén con un poco de aceite.2️⃣ Agrega la … Leer más
Un postre fácil, elegante y delicioso que puedes preparar en minutos. Ideal para satisfacer antojos dulces sin complicaciones ni horno. Perfecto para cenas, celebraciones o simplemente un gusto rápido. ✅ Ingredientes (para 2 porciones): 🍫 100 g de chocolate negro (idealmente 70% cacao)🥛 ½ taza de crema para batir (bien fría)🍯 1 cucharada de miel … Leer más
Un snack ideal para llevar, sin azúcar refinada y lleno de energía. ✅ Ingredientes (para 6 barritas):🌾 1 taza de avena🍯 3 cucharadas de miel🥜 2 cucharadas de mantequilla de maní (o aceite de coco)🍫 Opcional: chips de chocolate, frutos secos, semillas 👨🍳 Preparación:1️⃣ Calienta la miel con la mantequilla de maní a fuego bajo … Leer más
Una receta clásica y reconfortante, ideal cuando tienes poco tiempo o estás comenzando a cocinar. ✅ Ingredientes (para 1 porción):🍝 100 g de fideos (tipo spaghetti o el que tengas)🧈 1 cucharada de mantequilla🧀 2 cucharadas de queso rallado (parmesano o similar)🧂 Sal al gusto 👨🍳 Preparación:1️⃣ Cocina los fideos en agua con sal según … Leer más