✅ Ingredientes:
- 2 zucchinis medianos
- 2 cucharadas de pesto de albahaca (casero o comprado)
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharada de queso parmesano rallado (opcional)
✅ Preparación:
- Hacer los zoodles:
Corta los zucchinis en forma de fideos usando un espiralizador o un rallador grueso. - Saltearlos:
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Añade los zoodles y saltea durante 2-3 minutos, solo hasta que estén tiernos pero aún firmes. No sobrecocinar para evitar que suelten agua. - Agregar el pesto:
Retira del fuego y mezcla los zoodles con el pesto de albahaca hasta que estén bien cubiertos. - Servir:
Sirve caliente y, si quieres, espolvorea con queso parmesano.
Información Nutricional (por porción aprox):
- Calorías: 180 kcal
- Proteínas: 5 g
- Grasas: 14 g
- Carbohidratos: 10 g
- Fibra: 2 g